Ejercicios y rutinas eficaces para entrenar con cinturón ruso
Conoce una de las herramientas más usadas para tonificar y fortalecer tus piernas, el cinturón ruso El cinturón ruso, también conocido como tirante musculador fue diseñado en la Unión Soviética, con el fin específico de tonificar y fortalecer los músculos de la de las piernas, específicamente los cuadriceps, bíceps femoral e isquiotibiales. Una vez que … Leer más